Investieren Sie in Ihre Beziehung zu sich selbst.

Erkennen, akzeptieren, verändern.

Persönlichkeitsentwicklung ist oft genau dann kraftvoll, wenn das Leben uns herausfordert. Besonders in Zeiten emotionaler Krisen sowie während oder nach schwierigen Beziehungen kann sie zum Schlüssel für echte Veränderung werden.

Es geht dabei um persönliches Wachstum, Selbstverwirklichung und die Veränderung von tiefliegenden Verhaltens- und Denkmustern, die Sie davon abhalten, Ihr Leben aktiv zu gestalten - mit Achtsamkeit und Leichtigkeit.

Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis für die Komplexität des Menschseins, langjähriger Erfahrung und intuitiver Wahrnehmung für die Themen, die Sie bewegen. Dabei geht es nicht nur um Erkenntnis, sondern um echte Veränderung - hin zu mehr Klarheit, Lebendigkeit und der vollen Entfaltung Ihres Potentials.

Ich unterstütze Sie dabei, die Zusammenhänge hinter persönlichen Herausforderungen zu erkennen und zu verstehen. Oft zeigen sich darin wiederkehrende Erfahrungen, Muster oder familiäre Prägungen, die über die eigene Lebensgeschichte hinausreichen und unbewusst wirksam bleiben.

Wenn wir erkennen, was uns im Innersten leitet, können wir lernen, es anzunehmen und beginnen es zu verändern. So entsteht Raum für neue Perspektiven, für das Lösen aus alten Mustern und für ein Leben, das selbstbestimmt und im Einklang mit den eigenen Wünschen gestaltet ist.

Veränderung beginnt, wenn wir uns einlassen auf das, was da ist: Emotionen, innere Widerstände, alte Selbstbilder oder tief verwurzelte Prägungen. Indem wir diese zulassen und annehmen, entsteht Raum, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Persönlichkeitsentwicklung ist eine kontinuierliche, aktive Auseinandersetzung mit sich selbst und der eigenen Lebensgestaltung. Sie schafft nicht nur mehr Selbstbewusstsein, sondern auch echte Veränderung - im Denken, Fühlen und Handeln. Es ist ein Prozess der inneren Neugestaltung.

Bei folgenden Themen kann ich Sie gut unterstützen:

Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

Burnout und Prävention

Sexualität

Narzissmus - Hilfe für Angehörige

Suchtprobleme

Essstörungen

Depression und depressive Verstimmungen

Ängste und Zwänge

Paartherapie

Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch.

Therapiegespräche und Coachings sind auch online möglich.


Mag. Nina Milchrahm

PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE & COACHING
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie

n.milchrahm@gmail.com
+43 660 2308 207

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